【武林文創唐詩功夫01詠鵝詩】官方文創教學法幼兒吟詩打拳新武術

千呼萬喚始出來的「唐詩功夫文創教學DVD」即將於8月10日正式上市囉！一共收錄12首讓孩子最耳熟能詳的經典唐詩，以最優美的曲風、最富情境的武學，展現動與靜、力與美的完美結合，感受文化底蘊的深切薰陶。

今天釋出孩子的第一首入門唐詩：《詠鵝詩》，以活潑的曲風結合輕巧的武學展現，表現出大白鵝的靈巧姿態與意象，讓三歲的孩子也可輕鬆學習，文武雙全。

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【老師的話】七月銘傳何嘉仁功夫課落幕，回憶滿滿！　By 小玉老師

（小玉老師（左一）與何嘉仁銘傳分校小朋友開心合照。）圖與文／小玉老師隨著七月的結束，銘傳分校的暑期功夫課程也過了一半，但有些小朋友八月份因為功夫班額滿所以不能繼續參加。接近七月底的時候，有些小朋友們知道自己八月份不能來繼續學功夫，每次上課都會一直吵著要小玉老師一定要把中興拳在七月教完。當中興拳越學到後面時，相對動作的難度也跟著越來越高，為了能讓每位小朋友都能做出清楚正確的動作，小玉老師都會一個個的指導，一遍不會，再教第二遍、第三遍，直到他們能聽著口訣獨自完成動作。七月最後一堂課，很多小朋友因為當天是返校日，無法前來上課，我正想著這樣一來，他們就無法把中興拳學完，好可惜時... 就看到幾個小朋友氣喘吁吁的背著書包跑過來，對我問說：「老師妳教完了嗎？我也要學！」等他們進教室放完書包回來空地，一問之下才知道，原來他們知道今天小玉老師會把中興拳教完，所以一放學，他們就特地趕回來，需望能趕在功夫課下課前回來，把中興拳學完。從一開始大家第一次見面，對彼此都很陌生，到後來對武術越來越有興趣！上課時不但不是老師在督促學生要認真學，反而是這些小朋友嫌我每次都教太少，希望小玉老師能多教一點，讓他們學多一點，真的很感動，很開心。

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【Q&A】練功夫與專注力的養成

Question：印象中的功夫，總是一直蹲馬步，而且老師超嚴肅，適合小朋友學習嗎？ Answer：功夫的練習中，大致可以分成「動態」與「靜態」。動態練習能夠提昇大腦各部位的連結，也就是大腦與身體之間的控制協調，還有身體綜合素質提昇。靜態訓練就是大家最深刻的「蹲馬步」，但蹲馬步的目的並非要讓學生虛耗、感受到痛苦，而是藉著靜止下來的過程，讓學生將意志集中在一個點上。由於小朋友還不懂什麼叫做「內觀」，所以目前會要求他們一邊蹲馬步一邊看著鏡子的自己，並且不能把目光轉移，是讓孩子學習沉穩的方法。此時的訓練，注重的是精神上的專注集中，並不在於蹲馬步所產生的酸痛。隨著熟練度提升，訓練時間也會逐步增加，從最初的5秒變成10秒、15秒、30秒...漸漸的提高。很多家長都反應他們小朋友的專注力不足、上課容易分心，所以一開始就立刻要求他們定下來，其實這樣做，效果反而有限，因為孩童容易將「立刻靜止不動」的指令當成懲處。相反的，我們的課程會先以遊戲的方式，讓小朋友認為這堂課程可以滿足他們的需求，再藉由引導的方法進入比較靜態的訓練，如此循序漸進，即使學生在靜態的過程中，也不會感覺討厭與排斥喔！

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【武林趣聞】您不可不知的武林二三事　Part.2

▲ 武林有太多太多有趣的故事了，等你一同來創造！文／「功夫哥哥」任培豪沒想到「武林趣聞」引起這麼大的迴響！日前有媽咪詢問我，武林還有什麼特別的故事？他們幾個常上網看武林網誌的朋友，都急著想知道！也有不同區的家長，不約而同地在網路上分享他們特有的「故事」。好開心，有越來越多家長都藉由網路平台，彼此分享小寶貝的功夫樂趣。好希望，盡快建築、串連起各地的家長，整合一個共同分享的平台，讓大家彼此交換心得。如此一來，每個家長與孩子，都可以藉由網路，讓彼此沒有距離！ ▲ 別看我年紀小，我可是「唭哩岸」的大師兄喔！三、唭哩岸YMCA：大師兄反而年紀最小！？唭哩岸的「YMCA兒童武術班」，有個特別的情況，年紀最小的「冠霖」，卻是其他大哥、大姊口中的「大師兄」！？原來，當初開班的時候，冠霖是最初從「唐詩功夫班」就開始學習的小朋友，其他小朋友一個個因為各種原因離開了，只有他堅持練習下去！不自覺的，冠霖跟著我練了一年多了呢！因此，他順理成章，成為武術班裡最資深的大師兄！可別以為他只是學得久而已喔！冠霖的武術動作，讓人一點都看不出來，他還只是一個幼稚園小朋友呢！功夫在他身上，看到了自信及樂趣，所以他每一次來上課，都開開心心的練功夫！ ▲ 曾經在電視上看過我嗎？四、武林有個小童星！？當初來到「湯泉美地社區自組班」的時候，看到這個小朋友，覺得他好眼熟，也覺得他長得真可愛呀！後來回到家，就在電視上發現他，原來可愛的「宗宗」，有拍過廣告喔！「宗宗」與妹妹「亮亮」都是非常可愛的孩子，在功夫學習上也非常認真，想要展現出最好的樣子！呵呵！不曉得未來能不能看到宗宗在電視上大秀他辛苦學來的「唐詩功夫」呢？下次在電視上看到他，請大家記得喔！他可不只是個可愛的孩子，也是個認真學功夫的小武林喔！

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