（年紀小，千萬不要小看自己！） 培根老師所設計的「唐詩功夫」，不僅詩詞不侷限於「唐詩」，就連動作設計也不會約束在「功夫」裡，《七步詩》最後一段「相煎何太急？」就是從「跆拳道」型場裡的動作來研發。 培根老師創立「武林功夫教學團隊」，無非就是希望不要被門派、系統等模式限制，既然要給孩子無限的可能，那麼身為老師與教學單位，更要有無遠弗屆的視野與設計觀才對。 第四句的動作，也是利用「唐詩功夫設計概念」的原則，引用文字與動作搭配，例如「相」取香的諧音字，所以以手從下往上撈起，模仿聞香的動作。 「太急」則是引用跆拳道型場裡面的「高麗」起勢動作，配合先前「何」讀合的諧音，把兩手上下合起來，一陰一陽，取意「太極（急）」。 「高麗」是跆拳道升上黑帶之後第一個型場動作，《七步詩》是初階學期的最後一首詩詞，也想告訴小武林們，這只是一切的開始。 《七步詩》 曹植 煮豆燃豆萁， 豆在釜中泣。 本是同根生， 相煎何太急？ 註釋： 1、燃：燒。 2、豆萁：大豆的豆秸，是大豆脫粒後剩下的莖，曬乾後可以當柴燒。 3、釜：古代用作燒煮食物的無腳鍋。 4、同根生：豆子長在豆萁上，豆子和豆萁是一條根上出來的。 5、煎：煎熬，用火烹燒，這裡形容用權力逼迫。 6、何：為什麼。 訓練重點： 「相煎何太急」以正面左右互相做劃半圓的動作，一手聞「香（相）」撞「肩（煎）」，另一手舉高劃圓上下相對「合（何）」起來。 另外一肘對稱撞開，正好身體變成一個「大」字，最後雙手推出，做出一個示意「太極（太急）」的動作，完成全部的動作要求。 動作上要求相、合、極三個字的時候，要慢慢施展招式，而煎、太兩個字的時候，恰巧都是撞肘的動作，要果斷的直接打出來。 唐詩武術動作：相煎何太急（ 左右撞肘雙推掌） ▲ 相：左手撈起來聞香 ▲ 煎：左肘向外用力頂 ▲ 何：跨步劃圈齊平肩 ▲ 太：右肘一頂變大字 ▲ 急：兩手雙推抱太極