武林文創｜Wulink

文/培豪老師 4. 要防衛 ：跑不掉、躲不了又不能報警嚇阻或是警察與校方人員還沒辦法趕過來之前，倘若對方已經採取攻擊手段該做如何自保動作？在這個前提下才是這階段要準備的事情。 由於大多數的家長與孩童都沒有學過相關的技巧，所以這邊分享三大原則： (1) 退一步海闊天空 大朋友小朋友都養成習慣，倘若有陌生人靠近就養成一個多退一步兩腳前後站的習慣。這個小動作會造成不同的結果，首先身體中間一條線下來（眼睛、鼻梁、人中、喉嚨、心窩、生職器官）都是被打到會受到嚴重傷害的！身體側一邊能夠讓這些要害先行避開。再者人在受到威脅的時候腎上腺素分泌，很容易膝蓋發軟往後移動容易跌倒，把支撐腳擺在後面有助於穩定。最後轉頭就要跑也能夠比原本兩腳平行站快的多。 (2) 手是兩扇門 兩手一定要習慣拿起做為保護身體的第一道防護線，假如不幸對方真的要做毆打的動作，記得養成兩手抱著自己的頭，用手臂夾著讓自己的臉與頸部不要被人直接毆打到。 (3) 持物守中線 我設計的唐詩功夫中有引用一首詩叫做遊子吟，遊子吟裡面第一句就叫做「慈母手中線」。我把他延伸成為句口訣，養成習慣善用手邊的道具保護自己，並且一定要把剛剛我說的中間這條線"守護好"。 x

文/培豪老師 2. 躲 ：延續上面，倘若遭遇到狀況並且能夠先行逃離現場時，就得立刻前往距離自身附近最近的安全庇護處尋求庇護，或是幫忙通報。因此陪著孩子養成一起逛街散步，對於自己的生活圈附近有哪些需要記下來的位置很重要。告訴孩子假如疑似有人跟蹤他，或是覺得自己安全受到危險的時候請不要害怕，大膽的去尋求別人的幫忙，就算之後只是誤會，我們也絕對不會因此責怪他。 這邊分享一個我自己的學生的經驗，他還是小學生的時候有一次手上拿著他的遙控車去公園玩，結束回家的時候走在騎樓，迎面幾個國中生看到他捧著的遙控車，不經意的喊了一聲：「歐！很帥喔。」他走過去後稍微回頭就有看到這幾位國中生開始在他後面跟著，所以他二話不說就走進了一個便利商店然後告知店員情況請求幫忙，後來國中生並沒有進去便利商店從外面走過去，但是望著裡面幾眼...我認為這就是一個很好示範。 重點：知道回家的路徑中有哪些可以保護自己的地方，趁機也能跟孩子養成一種革命情感增進情誼。 3. 報警（通報） ：遭遇狀況時盡快想辦法逃離現場，前往安全的地方然後趕緊報警。這是哪怕家長們也要記得這三原則... 所謂的通報，就是在可以有機會與空間通報時掌握正確的通報方法與對像，例如孩子的手機直接設定只要播1就可以報警、0就是打回家中，加速孩子的通報效能而非關鍵時刻還得背誦電話。 或是直接幫孩子下載我推薦的「警政服務」app，並且陪伴孩子操作一次（一開始得先輸入自己的相關資料，裡面也有測驗通報的按鍵），小朋友也可以購買有通話與定位功能的GPS兒童安全手錶讓孩子在危機的時候立刻操作。 保持自己與孩子的通話信任，自己的孩子自己最清楚，當他需要幫忙的時候只能指望你，因此「信任」並且願意一起承擔後續的問題，也是家長需要先與孩子溝通的重點，要告訴孩子「狼來了」的嚴重性，也要給孩子有遇到問題先行報警的勇氣。 通報方面也可以跟孩子養成一個習慣，就是跟他許下一個"「暗語」，也就是假如孩子電話中或是簡訊上只要出現了關鍵字，就意味著自己處在危險中但是無法直接表達。這種習慣我甚至建議全家人包括夫妻、家人之間都要有這種暗語，譬如我們家孩子與我太太都討厭香菜，所以假如出現我要"加香菜"或是幫我買等等的關鍵字出現，我們另外一邊的人都會立刻報警不做他想。 這種習慣也可以當作是防護自己被電話詐騙的方法，有...

文/培豪老師 x 孩 子遇到霸凌怎麼辦?教授幼兒武術的任培豪(培根老師)認為，一定要「反擊」。反擊不見得是「打回去」，而是制止對方持續加害。在事件發生時，更要懂得保護自己和逃離危險，才是學防身最重要的事。 徐榕志攝 這幾天突然「霸凌」問題浮出檯面，也謝謝各位家長對於我的肯定。 為了方便大家快速地瞭解每一個步驟並且循序漸進的建立防身觀念的理解與學習內容，我把其中防身五步驟做一個總整理。對於防範安全的觀念上已經適合大部分的家長與孩子，所以歡迎各位家長可以分享給需要這類資訊的朋友們。也避免類似的家長需要資訊時得重複張貼影響版面上的閱讀，可以請他直接來看這篇文章即可。歡迎分享與標記給需要的朋友們。 不過這邊也想表達，這些的概念是適合完全沒有任何防身概念與機會學習的朋友們使用。比較複雜的防身動作或是習慣本來就需要經年累月的練習才能一點一點的養成。但就像我們不一定得學會游泳才能夠在水中活命，最基本的狀態只要理解不要在溪流與池塘戲水，並且懂得在合法游泳設施裡正確使用，就能保護到自己避免最基本程度的溺水道理一樣，觀念通了其實很多情況也可以達到改善。 防身心態的五口訣 所有防身技巧或是武術操作在我的觀點上都是最後的手段，對於防身的定義上我是這樣看待的：「如何有效的避免自己受傷並且遠離現場」而不是「如何有效的制伏加害者」。 這邊分享防身心態的五口訣： 「1. 跑 2. 躲 3. 報警（通報） 4. 要防衛 5. 反擊」 1. 跑 ：跑並非單一指遭遇麻煩了盡快脫離現場而已，一開始就避免這種情況產生這是最基本的安全概念。讓孩子培養一個好習慣，例如上下課結伴同行、清楚回家路徑中哪邊有派出所、便利商店等等可以進去保護自己的位置、加強給予孩子正確的自我保護觀念與心態...這都是第一原則"跑"的概念。 重點：與其想著遭遇的時候怎麼應對，不如一開始先想如何避免這種事情出現在我身上。 文章連結： 對覇凌說不！兒童武術教練傳授防身5步驟

▲ What？！今天要寫的小武林是我嗎！ 可別小看我，我雖然才四歲，不過我跟著培根老師練功夫好一陣子了喔！ 這是小小混血兒Alexander，可別以為他不太會說中文喔！他的國語說得非常標準，同時能言善道，有著超出同齡孩子所沒有的機智呢！ 還記得當時，他與爹地媽咪一起來參觀我們上課，大家都對這位金髮碧眼的小帥哥相當好奇！ 基因果然決定孩子的先天條件，在父母都很高的情況下，當時年僅三歲的Alexander，看起來已經像四、五歲。 Alexander的爹地看了我在「蘭陽功夫班」的教學，非常認同、喜歡，毅然決然讓Alexander投入培根老師（任培豪）的班級學功夫。 由於Alexander的家族並非英語體系的國家，我也無法用非常「糟糕」的英文與他父親互動，不過Alexander媽咪是台灣人，從他媽咪口中得知，Alexander爸爸非常喜歡功夫！ 他不要Alexander學跆拳道、空手道，一定要學功夫！他們找遍了許多有功夫課的地方，卻沒有找到一個專門針對幼兒設計功夫課的班級，最後來到了蘭陽。 記得Alexander第一次進教室，我滿腦子思考著：「完了！平時不好好努力，不知道能不能順利用雙語教學來帶動課程...」 Alexander媽咪好像看出我的焦慮，告訴我，其實Alexander的中文說得很好喔！要我不用擔心...呼！ 慚愧、慚愧啊！ ▲ Alexander這個名字的發音比較多，所以大家都簡稱他「山達（Xander）」 由於Xander有回國的需要，我原以為只能短暫教導他一、兩個月，然後他就得歸國了，以為我們的師生緣份何其短暫。 沒想到，Xander家人的相挺讓我感動不已，每回他們只要有機會回台灣，Xander一定會準時「回歸」，哪怕只能來一兩次，也不曾在他臉上看到不開心、不想來的表情。 媽媽轉述，說Xander爹地要求Xander一定要回來學功夫，可能的話，就持續學下去，期盼功夫能伴隨他成長。 我想，就算是台灣的家長，都很難對「功夫」有這麼強烈的肯定與願意投入的心力吧？ 感受到Xander在學習上的熱誠與投入，也讓我的教學心情隨著他上課時的快樂表情一樣雀躍，嘴角不自覺上揚了起來... 還記得九月初，原本幼稚園班的小朋友都長大了，蘭陽決定將所有的小朋友歸入小學班一同學習。 正當準備上課的時候，...

2015-05-31．聯合報．B2．新北市新聞．記者甘育瑋╱新北報導 新聞連結： http://udn.com/news/story/7573/936119   武術教練任培豪曾是沉迷電玩、好勇鬥狠的少年，差點鑄下大錯；女童慘遭割喉事件後，昨天接獲不少焦急父母的求助電話，他分享黃金3秒的兒童防身術，盼遇危機時減少傷害。   任培豪說，歹徒與女童之間極度不對等，女童幾乎無力抗衡凶嫌，因此，遇類似狀況「不要想制伏歹徒，而是要想如何不讓自己受傷。」   首先記得「退一步海闊天空」口訣，先後退一步，接著是「慈母手中線」，採類似拳擊賽的防護動作，將手腕併攏在胸前，用拳頭擋住最脆弱的頸部與胸口。   再來採雙腳一前一後的側身站姿，不以正身面對歹徒，減少遭攻擊範圍；接著用側身姿勢逐步後退，和歹徒拉出安全距離後轉身逃跑，過程要盡力大聲呼救。   任培豪由外婆帶大，成長過程充滿迷惘與恐懼，他放逐自己，逃學、沉迷電玩，成天好勇鬥狠，還加入幫派，回擊曾欺負他的人，差點鑄下大錯，但他相信，只要轉念，孩子再壞還是有救。   外婆及師長對他不離不棄，給他愛和關懷，高中時他接觸武術獲得自信和正面信念。他從文化大學技擊運動暨國術學系畢業，成為國家級武術教練，致力推廣兒童武術。   【新聞未刪稿原文】   【記者甘育瑋/專訪】「曾經覺得全世界都放棄了我！」父不詳、母親改嫁，33歲的任培豪，曾是隔代教養的問題少年，國中時曾一度找不到人生方向出現反社會人格，但他最後靠著學習武術，找到自信，現在則從事兒童文創武術推廣，獲得文化部獎項肯定，他希望將武術從小扎根，培養年幼孩子的正義態度。如今傳出校園學童慘遭割喉事件，令他相當心痛，特地分享簡易的兒童防身術，並以親身經驗侃侃而談，如何走出「陰暗之谷」！   北市驚傳學童兇殺案，讓任培豪徹夜難眠，關注事件發展。昨天一早，他開設的兒童武術班，接到許多焦急父母來電求助。 任培豪受訪時分享兒童防身術，他說，以北投這次事件來說，歹徒與女學童雙方接觸時「極度不對等」，女童幾乎無力抗衡成人的力量，因此，如果碰到類似狀況，「千萬不要想反制歹徒，應該以全身而退為最高原則！」 他說，首先小朋友可記得「退一步海闊天空」的...

【壹電視報導】2015-05-31 兒童社會案件層出不窮，讓許多家長都送小孩去學兒童防身術，一般成人武術主要是制伏歹徒，但兒童防身術則是訓練小朋友的反應能力，讓他們爭取黃金三秒的時間能夠逃跑，所以兒童防身術不是教小孩搏鬥，而是該怎麼逃走。   【兒童安全防衛】遇到危機狀況的直覺反應與防身應對   ⊙文／武林文創創辦人　任培豪   北投文化國小女童遭歹徒隨機割喉殺害，送醫後不治離世，身為人父的我，既悲憤又悲慟！一刀，殘害無辜的幼小生命，兇嫌何其忍心？根本枉為人！   我也有一個兩歲半的女兒，捧在手心悉心呵護，從她呱呱落地到會開口叫我「爸爸」，這是一段多甜蜜又辛苦的養育過程。就連她不小心跌倒黑青，我的心就揪成一團，根本無法想像她受到更大的傷害，我會多麼難受！因此對於此事件，我氣得咬牙切齒，但社會怎能放任這種悲劇一再發生？   既然社會制度無法保護我們的孩子，那我們就自己保護。作為父母，我們深愛孩子，恨不得無時無刻守護他們，但我們很清楚也無奈，我們不可能分分秒秒陪伴他們，總要放手讓他們獨立適應環境，才能茁壯成長。   我本身出身清寒，從小遭受霸凌，差點誤入歧途，我靠著學習武術自立自強，讀完大學、考上研究所，逆轉人生。如今推廣兒童武術，教孩子自信防身，回饋社會。身為人父、做為老師，我一定要呼籲家長們，教育孩子正確的防身概念，正確的觀念，在臨危時可以爭取機會保命。千萬不要抱著苟且的心，認為危險不會發生在自己身上，我們一定要好好教導孩子，在我們不在他們身邊時，他們該如何保護自己的生命。   身為父親，我會這麼教我女兒！   一、安全防衛心態的建立：   1. 不論男女，出遊或如廁都應該結伴同行。   2. 不要害怕誤報被責罵，發覺可疑狀況就立刻大聲呼救。（誤報頂多說對不起，不報可能賠上一條命）   3. 隻身一個人放學，當疑似遭人尾隨，立刻快步跑到最近的便利商店或是明亮的店家，請求協助報警。   4. 若遇到上述情況，正好身在暗巷或沒有明亮店家，則立刻衝往附近的公寓大樓，按下所有樓層的門鈴，對著對講機大聲呼救「有壞人跟蹤我，快幫我報警！」   ...

【民視即時新聞】女童慘遭割喉，震驚社會，校園安全引發討論，現在也有不少父母親，要­加強孩子的防身術，雖然小朋友力氣可能無法制伏歹徒，但學個幾招可以增加反應能力，以­及延長救援時間。 兒童防身的目的不是為了制服歹徒，而是要爭取小孩子多1到3秒的機會，讓大人可以來得及過來救援。   遇到心存歹念的壞人，小朋友的力氣可能無法抗敵，但加強臨場反應，就可以拉長時間呼救或逃脫，強烈提醒不可落單行動，要有師長或同學陪伴，或是隨身攜帶哨子等防身用具，盡量避免危險發生。 【兒童安全防衛】遇到危機狀況的直覺反應與防身應對   ⊙文／武林文創創辦人　任培豪   北投文化國小女童遭歹徒隨機割喉殺害，送醫後不治離世，身為人父的我，既悲憤又悲慟！一刀，殘害無辜的幼小生命，兇嫌何其忍心？根本枉為人！   我也有一個兩歲半的女兒，捧在手心悉心呵護，從她呱呱落地到會開口叫我「爸爸」，這是一段多甜蜜又辛苦的養育過程。就連她不小心跌倒黑青，我的心就揪成一團，根本無法想像她受到更大的傷害，我會多麼難受！因此對於此事件，我氣得咬牙切齒，但社會怎能放任這種悲劇一再發生？   既然社會制度無法保護我們的孩子，那我們就自己保護。作為父母，我們深愛孩子，恨不得無時無刻守護他們，但我們很清楚也無奈，我們不可能分分秒秒陪伴他們，總要放手讓他們獨立適應環境，才能茁壯成長。   我本身出身清寒，從小遭受霸凌，差點誤入歧途，我靠著學習武術自立自強，讀完大學、考上研究所，逆轉人生。如今推廣兒童武術，教孩子自信防身，回饋社會。身為人父、做為老師，我一定要呼籲家長們，教育孩子正確的防身概念，正確的觀念，在臨危時可以爭取機會保命。千萬不要抱著苟且的心，認為危險不會發生在自己身上，我們一定要好好教導孩子，在我們不在他們身邊時，他們該如何保護自己的生命。   身為父親，我會這麼教我女兒！   一、安全防衛心態的建立：   1. 不論男女，出遊或如廁都應該結伴同行。   2. 不要害怕誤報被責罵，發覺可疑狀況就立刻大聲呼救。（誤報頂多說對不起，不報可能賠上一條命）   3. 隻身一個人放學，當疑似遭人尾隨，立刻...

製作單位｜公共電視台「獨立特派員」CH13 首播時間｜2014年1月22日（星期三）晚間22:00 單元名稱｜打不倒的功夫少年　第331集 節目簡介｜ http://goo.gl/Rm64tL   陳廷宇 陳民紋 / 採訪報導   一場午後雷陣雨，澆不熄小朋友的熱情，一群練功夫的孩子從暖身溜腿、馬步、到連環拳法，學習態度認真，一點都不馬虎。孩子專注的眼神和動作，讓一旁的家長驕傲地拿著相機猛拍照，在武術老師任培豪風趣的教學下，他們正努力學習保護自己的技巧。任培豪身高183公分，打起拳來高大威武，是學生崇拜的偶像，很難想像他曾是個體弱多病、飽受霸凌的孩子…      抽屜塞垃圾 被霸凌的灰色童年 任培豪自幼就患有嚴重的氣喘，也曾因腳有血管瘤開過兩次刀，小時候不能走也不能跑，還必須常請病假，但往往只要一請病假回學校後，就會發現書桌抽屜被塞滿垃圾，甚至下課也不敢去廁所，深怕上廁所回來，書包、課本都會不見，要到水溝才找得到。體弱多病，加上家庭環境特殊，讓小學時的任培豪總是嘴角下垂，滿臉憂鬱。   正視內心軟弱 習武生勇氣 在學校被霸凌和排擠，讓任培豪逃學，甚至流連在電動玩具店，結識了狐群狗黨，以為自此有了靠山，但在一場群架衝突中，他正視到自己內心的軟弱，發現自己自始至終仍是個只要被欺負就會逃避的人。   誠實面對自己，就產生改變的勇氣，任培豪將外婆給他當生日禮物的錢，繳了學費，展開了學習武術的生涯。但武術訓練是一條孤獨的漫漫長路，小時候體弱多病的任培豪嚐遍了所有苦頭，不管是為了練習劈腿而瘀青的雙腿，還是每練一小時就嘔吐一次的痛苦經驗，都鍛鍊著任培豪的身心，學著為自己的選擇負責 ，努力從過去的脆弱中蛻變，將身心淬煉到閃閃發光。   唐詩結合武術 培養學童文武兼備 在任培豪的幼兒功夫教室裡，朗誦唐詩的聲音不絕於耳，任培豪獨創的唐詩功夫成了獨特的教學法，他將唐詩中的意境和功夫動作結合，不但勾起孩子的學習興趣，也讓他們文武兼備。   學齡前活潑好動的孩子在功夫裡學會了規矩，有些微自閉傾向的孩子也在任培豪細心的指導下，反應力有了顯著的進步，對家長來說是最難能可貴的禮物。   任培豪設計簡單...

早安．臺灣：功夫小太陽任培豪 走出黑暗照亮弱勢  ◎中央廣播電台〈台灣生活〉專題報導 報導網址： http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=433924&projectID=2 從小就對自己的身世感到自卑，又飽受同學霸凌的任培豪，從國中開始逃學，甚至墮入不良幫派。直到高一開始學習武術，才逐漸找回自信，並進一步蛻變成國家級武術教練。如今，走出黑暗的任培豪，更發願要以自己的經驗，帶領弱勢孩童從習武中，找到他們生命裡的太陽。        ◎唐詩功夫 允文允武   　　在白居易所寫的這首唐詩歌聲中，國家級武術教練任培豪正賣力地引導小朋友抱拳、蹲馬步，學習武術的基本功夫。這和一般都是用教大人的方式教小朋友學功夫，有很大的不同。   　　任培豪說：『(原音)那有一次我就突然發現說，在民國初年的時候，曾經有一個官方的武術團隊，叫做中央國術館，他們有一個叫「滿江紅拳」，就是一邊唱滿江紅一邊打拳。所以那個時候我就開始想到了用唐詩結合武術。那我想說，我不是來教唐詩的，可是我是要藉著小朋友說，欸，我聽過這唐詩，所以他對武術開始有興趣，或是他可以藉著我的課程結束之後，回去對這唐詩更印象深刻。我覺得這個是一個雙贏。』   　　此外，任培豪還把動物跟拳法連在一起，一邊介紹這些動物，一邊將武術裡面的虎拳、螳螂拳、鶴拳等，教給比較大的孩子，同時讓這些孩子從中認識武術的核心價值。   　　這樣活潑又具有創意的習武方法，源自任培豪強烈希望帶領需要幫助的孩子，從習武中建立自信的念頭，因為他自己就是在學習武術之後，才開始走出生命中的黑暗。     ◎身世坎坷 人生迷途   　　『(原音)我的身份證的「父」，是一槓，所以我父不詳；那我媽媽生完我之後，她後來就離開家，所以就只有我一個人。那我差一點點要去育幼院，很慶幸的是那時候外婆願意收留我，所以那時候就是我外婆來扶養我長大。那從小也身體很糟，正好就是你想得到的小孩子的那種過敏性疾病，身上統統都有；而且右腳還開了一個刀，因為天生有血管瘤。所以是一個很糟糕的情況。那因為這樣的家庭背景...

唐詩打拳 幼童新才藝 其實現在小朋友學才藝，不像過去是學音樂或跳舞等等，才藝班更加多元而跟上流行，像最近相當夯的是唐詩打拳班，讓小朋友邊唸唐詩邊打拳，訓練朗讀也能練身體，而學組模型教室，不只小朋友瘋狂，連大人也跟著學，享受親子共同組裝的樂趣，另類補習班創造商機。 唐詩武術老師任培豪VS.小朋友：「夜來風雨聲。」 小朋友邊唸唐詩，手腳不斷比畫，模樣可愛，更架式十足。任培豪VS.小朋友：「鵝鵝鵝，曲項向天歌。」 口訣加動作不完全死背，這是最近相當受家長青睞的唐詩武術，還有幼稚園特別開課。家屬：「它有一個韻律，他講話就會比較正確。」 唐詩打拳，4-5歲小朋友透過武術，由動到靜，訓練的不只朗誦還兼練身體，然而拳法中更融入生活，讓家長甘願掏錢請老師開班授課。任培豪VS.小朋友：「夾，手掌搓搓搓。」 記者:徐敬芸　廖宗慶　侯力元     攝影:王復華    台北-桃園-新竹     報導 TVBS新聞網址： http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=nunumt198720121102190309

今年四月，培根老師參加超視「請你跟我這樣過」的節目錄影，分享防制校園霸凌的兒童武術，也在節目中導正武術的刻板印象，孩子並不會因為學習武術而變得暴力亢奮愛打人。 以武術的抱拳禮為例，從簡單的抱拳禮，就能讓小朋友知道要注重禮節、尊重別人，培根老師的抱拳禮很特別喔－－ 「右手握拳頭，拳頭代表強壯的身體，左手手掌代表善良的心，用心照顧自己，也要照顧別人，這才是功夫的精神。」 而為了教導孩子吃東西不要挑食，培根老師推廣的唐詩功夫《憫農詩》，將耕田、割草、鋤地、挖地瓜、擦汗、稻草人等元素，融入武術動作當中，讓小朋友領會到農夫的辛勞，就不會浪費食物囉！ 可愛的主持人侯昌明，也跟著培根老師打起《憫農詩》，大讚：「好優喔！」 另外培根老師也分享了唐詩功夫《遊子吟》中詠春拳的中線理論，慈母手中線跟詠春拳「守中線」的諧音相同，簡單又好記，詠春基本防身概念立刻牢記在心，現場來賓都驚嘆聲不斷，原來我們印象中沉悶的武術，可以變得這麼有趣好玩，大家都紛紛肯定培根老師的創意。 當然，最重要的是，唐詩功夫創意武術不只是有趣而已，而是確實有防身效果的喔，培根老師也現場示範了樂活防身操喔！ 近年來，培根老師致力於推動兒童武術教育，期望能夠盡一己之力，普及基層武術，也期盼讓更多大朋友、小朋友認識功夫、喜歡功夫。 培根老師這幾年來接受不少報紙、雜誌、廣播、電視、節目的採訪，其中以「唐詩功夫®」受訪最為頻繁，這也顯示了大家對於如此新穎的兒童武術教學，抱有無比的期待。 但也由於培根老師的唐詩功夫®曝光度頗高，造成坊間其他單位或教學團體紛紛仿效，也打出「唐詩」加「武術」的「唐詩拳法」、「唐詩武術」作為噱頭。 因此，培根老師經常接到家長的關切電話，家長詢問非培根老師親自教授的唐詩拳、唐詩武術，是否因坊間其他單位的教學概念不同，造成教學方式良莠不齊？ 為此，培根老師一定要在此澄清，培根老師的唐詩功夫®教學理念絕對不是一味毫無意義的念詩加打拳，而是經過為孩童精密量身訂作，融入運動機能、文學素養、故事內涵及武藝文化。 培根老師已將唐詩功夫®延伸為全方位的學習架構，更重要的是，唐詩功夫®除了培養文藝及武學素養之外，在教學過程中，強調提升孩子們自我展現的自信。 再者，培根老師所栽培的武林功夫教學師資群，皆公佈於武林功夫官方部落格（ http://blog.udn.c...

11月26日衛視中文台（31台）移動星樂園，浩角翔起來到板橋，在這裡遇上了培根老師和武林功夫小高手，小武林們當場秀出拿手絕活－「 唐詩功夫 ® 」。，讓浩子和阿翔拍手叫好，還跟著比劃了起來！ 這次的節目中，培根老師同時分享了今年最新的兒童樂活功夫教材－「 動物拳法 」。 近年來，培根老師致力於推動兒童武術教育，期望能夠盡一己之力，普及基層武術，也期盼讓更多大朋友、小朋友認識功夫、喜歡功夫。 培根老師這幾年來接受不少報紙、雜誌、廣播、電視、節目的採訪，其中以「唐詩功夫®」受訪最為頻繁，這也顯示了大家對於如此新穎的兒童武術教學，抱有無比的期待。 但也由於培根老師的唐詩功夫®曝光度頗高，造成坊間其他單位或教學團體紛紛仿效，也打出「唐詩」加「武術」的「唐詩拳法」、「唐詩武術」作為噱頭。 因此，培根老師經常接到家長的關切電話，家長詢問非培根老師親自教授的唐詩拳、唐詩武術，是否因坊間其他單位的教學概念不同，造成教學方式良莠不齊？ 為此，培根老師一定要在此澄清，培根老師的唐詩功夫®教學理念絕對不是一味毫無意義的念詩加打拳，而是經過為孩童精密量身訂作，融入運動機能、文學素養、故事內涵及武藝文化。 培根老師已將唐詩功夫®延伸為全方位的學習架構，更重要的是，唐詩功夫®除了培養文藝及武學素養之外，在教學過程中，強調提升孩子們自我展現的自信。 再者，培根老師所栽培的武林功夫教學師資群，皆公佈於武林功夫官方部落格（ http://blog.udn.com/wulink ），可供家長查詢，然而非武林功夫師資群內的老師所教的唐詩拳，皆非出自培根老師的教學系統。 因此，為了避免培根老師這些年來所努力推廣的功夫教學遭到混淆，特別在此聲明： 「唐詩功夫®」已於2011年3月1日通過智慧財產局的 商標認證 （商標註冊號數： 01454961 ），同時保障了「唐詩功夫®」教學法之於創始者培根老師的權益。 惟有培根老師與「武林功夫」教學團隊所教導的「唐詩功夫®」，才曾榮獲媒體報導，並獲得廣大家長及學生肯定。 「唐詩功夫®」為目前唯一獲得智慧財產局商標認證的功夫教學，因此若您擔心孩子所學的唐詩拳並非出自培根老師教學系統，請您主動詢問合作單位師資，並詳見武林功夫官方網站，搜尋 唐詩功夫教材 及 武林功夫教學師資群 。 若您還是不放心，也可直接來信與培...

https://youtu.be/gckenGfPuBQ ▲ 喜歡樂活功夫的網友們、觀眾們，這個星期六（11/26）晚間18:00，培根老師帶著各地武林小高手們在「移動星樂園」秀唐詩功夫，挑戰金鐘主持人浩角翔起－偷襲珍珠港！歡迎大家告訴大家，大手拉小手一起收看喔！ 節　目：移動星樂園 頻　道：31台 時　間：11/26 星期六 時　段：晚間18:00 主持人：浩角翔起 來　賓：大野、張文绮、蜜蜂姊姊... 　　　　以及培根老師和一大群武林功夫小子！ 移動星樂園部落格： http://starparadise31.pixnet.net/blog 延伸閱讀： 【衛視中文台】〝移動星樂園〞培根老師與浩角翔起一起秀功夫！

感謝東森財經新聞台資深記者－呂學善記者的專題採訪，培根老師的「唐詩功夫」再度於2011年11月14日榮登1800東森財經晚報，這是繼2009年5月之後，培根老師第二次接受東森新聞專訪，介紹「 唐詩功夫 」。 這次的新聞內容裡，培根老師同時分享了今年最新的兒童樂活功夫教材－「 靜思功夫 」與「 生活功夫 」。 近年來，培根老師致力於推動兒童武術教育，期望能夠盡一己之力，普及基層武術，也期盼讓更多大朋友、小朋友認識功夫、喜歡功夫。 培根老師這幾年來接受不少報紙、雜誌、廣播、電視的採訪，其中以「唐詩功夫」受訪最為頻繁，這也顯示了大家對於如此新穎的兒童武術教學，抱有無比的期待。 但也由於培根老師的唐詩功夫曝光度頗高，造成坊間其他單位或教學團體紛紛仿效，也打出「唐詩」加「武術」的「唐詩拳法」、「唐詩武術」作為噱頭。 因此，培根老師經常接到家長的關切電話，家長詢問非培根老師親自教授的唐詩拳、唐詩武術，是否因坊間其他單位的教學概念不同，造成教學方式良莠不齊？ 為此，培根老師一定要在此澄清，培根老師的唐詩功夫教學理念絕對不是一味毫無意義的念詩加打拳，而是經過為孩童精密量身訂作，融入運動機能、文學素養、故事內涵及武藝文化。 培根老師已將唐詩功夫延伸為全方位的學習架構，更重要的是，唐詩功夫除了培養文藝及武學素養之外，在教學過程中，強調提升孩子們自我展現的自信。 再者，培根老師所栽培的武林功夫教學師資群，皆公佈於武林功夫官方部落格（ http://blog.udn.com/wulink ），可供家長查詢，然而非武林功夫師資群內的老師所教的唐詩拳，皆非出自培根老師的教學系統。 因此，為了避免培根老師這些年來所努力推廣的功夫教學遭到混淆，特別在此聲明： 「唐詩功夫」已於2011年3月1日通過智慧財產局的 商標認證 （商標註冊號數： 01454961 ），同時保障了「唐詩功夫」教學法之於創始者培根老師的權益。 惟有培根老師與「武林功夫」教學團隊所教導的「唐詩功夫」，才曾榮獲媒體報導，並獲得廣大家長及學生肯定。 「唐詩功夫」為目前唯一獲得智慧財產局商標認證的功夫教學，因此若您擔心孩子所學的唐詩拳並非出自培根老師教學系統，請您主動詢問合作單位師資，並詳見武林功夫官方網站，搜尋 唐詩功夫教材 及 武林功夫教學師資群 。 若您還是不放心，也可直接來...

▲ 獲得金鐘獎的「浩角翔起」真是一對寶，培根老師非常佩服浩子和阿翔的精神！ 文／「功夫哥哥」任培豪 11月13日星期六，真是非常令人期待的一天，衛視中文台的外景綜藝節目－「移動星樂園」，將要和培根老師與武林的小朋友們一起練功夫！玩遊戲！ 「移動星樂園」邀請我們來到板橋火車站的站前廣場噴水池前錄影，培根老師事前也發出「武林召集令」，邀請每個教學單位的小朋友及家長一起來同樂，當天像極了 武林大會 。所以當天來了近40對親子，現場氣氛HIGH到最高點！ 這次大家聚在一起錄影，真是聲勢浩大，因為培根老師動員了好多自組班的小朋友，也感謝家長們的相挺，願意犧牲假期，帶孩子來和培根老師一起上節目。 感謝老天爺非常賞臉，原本當周都是陰雨綿綿的天氣，沒想到錄影當天，陽光竟然奇蹟似的露了臉，氣溫也回暖了，小朋友蹦蹦跳跳也不怕感冒。 ▲ 過馬路囉！培根老師陸陸續續接到家長打來的電話，要確認錄影地點，培根老師也緊張得要命呢！（過馬路前還在繼續接電話） 一開始，培根老師好緊張，因為拍攝時間有異動，加上集合地點改至噴水池旁，深怕有些家長找不到，所以培根老師在火車站前等了半小時，召集一些家長和小朋友之後，才帶隊一起過馬路前往集合地點。 後來才發現，培根老師實在低估家長們的敏銳度了，來自四面八方的家長們，紛紛準時抵達，大家臉上都掛著期待的神情，小朋友更是興奮地大叫：「培根老師！」「浩角翔起！」 ▲ 培根老師和小武林一起現場示範「唐詩功夫」，浩角翔起也好佩服呢！ 在等待劇組來之前，培根老師努力跟小武林一起預演，一邊打拳一邊說：「移動星樂園！夢想就在你眼前！」小朋友都卯足全力呢！ 「浩角翔起」終於來囉！隨行來賓還有大野、張文绮和蜜蜂姊姊，小朋友整個HIGH瘋了！正當培根老師在跟阿翔閒聊時，浩子則蹲下來跟小朋友搏感情玩猜拳，小朋友超開心。 ▲ 功夫小子山達被派出來，示範「動物拳法：老虎拳」。 節目一開始，培根老師在現場分享著名的「唐詩功夫」，並帶著主持人一起練習，同時也介紹了「生活功夫」與「動物拳法」，浩子和阿翔也都跟著比劃，玩得不亦樂乎。 蜜蜂姐姐也做了功課，不遑多讓地施展了她獨創的「企鵝拳」，搞笑的拳路，引來哄堂大笑，大家都說根本是「蜜蜂拳」。 ▲ 培根老師挑禮物囉！真是眼花撩亂不知道該選什麼禮物來交換... 重頭...

【年代新聞台】培根老師與小武林大秀「動物拳法」！ 2011 / 07 / 23   11 : 47 瀏覽 381 迴響 0 推薦 41 引用 0 ▲ 記者姊姊正在訪問小朋友，學習「動物拳法」好不好玩？ 文／「功夫哥哥」任培豪 7月19日在大湖公園捷運站，唐詩功夫村的小朋友格外開心興奮，因為我們接受年代新聞台的記者姊姊和攝影哥哥的訪問。 小朋友爭相在鏡頭面前展露自己的功夫動作，家長們也在一旁非常開心地拍照片。 我們整整拍攝了一小時，感謝「年代新聞」對培根老師動物拳法的肯定，也謝謝家長們的相挺。 小朋友興高采烈受訪也累壞了，多虧家長在旁協助照顧這群活潑的孩子。 下午三點的台北戶外悶熱，老天爺非常賞臉地出現難得的午後大太陽，曬得大家滿頭大汗，卻仍然堅持將最好的片段拍完...謝謝大家！ ▲ 難得的新聞採訪體驗，每位家長也都很開心自己的孩子接受訪問喔！ 年代新聞台的陳記者，其實早在上週就已經主動跟我聯繫，希望訪問培根老師發明的「動物拳法」。 我原本深怕下午會出現午後大雷雨，影響整體採訪，慶幸最後只是虛驚一場。 謝謝愛兒思趙爸爸與大湖公園唐詩功夫村家長的相挺，這次的採訪經驗對我來說非常難得。 雖然培根老師以往也曾有受訪的經驗，但是這次配合受訪的小朋友年齡最小，較難控制。 一方面要安撫小朋友的情緒，讓他們乖乖接受訪問，或是讓他們保持動作架勢，一方面因為天氣的酷熱，也讓小朋友的體力很快的到達極限。 不過大家辛苦堅持這麼久的辛苦總是值得的，在順利完成採訪之外，我們的動物拳法新聞，在年代新聞台的1800新聞就首播了呢！ ▲ 非常認真的攝影記者葛格！ 謝謝年代新聞台對培根老師的肯定，「動物拳法」的設計概念，不只是為了配合功夫熊貓的電影效果。 我們運用「動物拳法」的概念，讓孩子藉由模仿動物外型姿態，學會觀察與尊重自然並珍惜一切。 同時，動物拳法利用每種動物的特性，例如我們正在推廣的「蓋世五俠拳」，就是讓孩子接受到武術的五種訓練目標：「力量」、「靈巧」、「柔軟」、「速度」與「舒展」。 孩子們也同時學習到「控制身心」、「自我認識」、「尊重同理」、「耐心克己」與「相信自己」五種極為重要的內心修養。