製作單位｜公共電視台「獨立特派員」CH13
首播時間｜2014年1月22日（星期三）晚間22:00
單元名稱｜打不倒的功夫少年 第331集
節目簡介｜http://goo.gl/Rm64tL
陳廷宇 陳民紋 / 採訪報導
一場午後雷陣雨，澆不熄小朋友的熱情，一群練功夫的孩子從暖身溜腿、馬步、到連環拳法，學習態度認真，一點都不馬虎。孩子專注的眼神和動作，讓一旁的家長驕傲地拿著相機猛拍照，在武術老師任培豪風趣的教學下，他們正努力學習保護自己的技巧。任培豪身高183公分，打起拳來高大威武，是學生崇拜的偶像，很難想像他曾是個體弱多病、飽受霸凌的孩子…
抽屜塞垃圾 被霸凌的灰色童年
任培豪自幼就患有嚴重的氣喘，也曾因腳有血管瘤開過兩次刀，小時候不能走也不能跑，還必須常請病假，但往往只要一請病假回學校後，就會發現書桌抽屜被塞滿垃圾，甚至下課也不敢去廁所，深怕上廁所回來，書包、課本都會不見，要到水溝才找得到。體弱多病，加上家庭環境特殊，讓小學時的任培豪總是嘴角下垂，滿臉憂鬱。
正視內心軟弱 習武生勇氣
在學校被霸凌和排擠，讓任培豪逃學，甚至流連在電動玩具店，結識了狐群狗黨，以為自此有了靠山，但在一場群架衝突中，他正視到自己內心的軟弱，發現自己自始至終仍是個只要被欺負就會逃避的人。
誠實面對自己，就產生改變的勇氣，任培豪將外婆給他當生日禮物的錢，繳了學費，展開了學習武術的生涯。但武術訓練是一條孤獨的漫漫長路，小時候體弱多病的任培豪嚐遍了所有苦頭，不管是為了練習劈腿而瘀青的雙腿，還是每練一小時就嘔吐一次的痛苦經驗，都鍛鍊著任培豪的身心，學著為自己的選擇負責
，努力從過去的脆弱中蛻變，將身心淬煉到閃閃發光。
唐詩結合武術 培養學童文武兼備
在任培豪的幼兒功夫教室裡，朗誦唐詩的聲音不絕於耳，任培豪獨創的唐詩功夫成了獨特的教學法，他將唐詩中的意境和功夫動作結合，不但勾起孩子的學習興趣，也讓他們文武兼備。
學齡前活潑好動的孩子在功夫裡學會了規矩，有些微自閉傾向的孩子也在任培豪細心的指導下，反應力有了顯著的進步，對家長來說是最難能可貴的禮物。
任培豪設計簡單的防身動作，配合簡單的口訣，讓孩子們印象深刻。
保護重要的人 傳承功夫精神
對任培豪而言，功夫的博大精深其實就隱含在敬禮的動作中，拳頭代表習武者擁有強壯的身體，打開的左手掌象徵一顆善良的心，他告訴學生真正的功夫精神是除了保護自己，更要幫助別人。
從霸凌和缺少父母關愛的環境中蛻變，當年憂鬱的孩子現在已經是充滿愛心能保護家人的丈夫和父親，這份從武術獲得的自信和愛的能量，將會透過他和所有學功夫的孩子們，繼續傳承下去。
功夫淬鍊著孩子的身心，也讓小小年紀的他們學會保護自己，幫助別人。
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