跳到主要內容

【靜思功夫】靜思語、靜思武,啟動孩子的品格教育!

▲ 「靜坐常恩己過、閒談莫論人非。」

藉由「靜思語」教學,機會教育也是提昇孩子素養的重要訓練環節!

文/「功夫哥哥」任培豪

去年在因緣際會下,接觸了台灣許多優秀的慈善團體,有「佛光山」也有「慈濟」、「法鼓山」,每一個慈善團體,都有著共同的目標,就是期待每個人都可以生活得更好,心靈更加充實與平安。

能夠有機會與慈善團體接洽,是我的榮幸,目前我積極希望能夠將我們樂活功夫的「善知識」與「善緣」,分享給更多人知道!

好的知識,不需要複雜,更不需要長篇大論,因此我很喜歡諸如「佛光菜根譚」與「慈濟靜思語」,這些可輕易讓人理解生活小細節、大道理的靜思佳句。

也因此,從去年開始,培根老師本身在教學當中,也會運用經典字句當中的好文,分享給學功夫的孩子們。

對年幼的孩子而言,雖然靜思語的寓意可能稍嫌生硬,所以此時不應刻讓他們強記,而是藉由機會教育,有感而發的分享一些很棒的名言佳句。

這是我們「經典功夫」很好的概念,只要是有助於提升孩子品性與人格發展的文章、詞句,都會收錄在「經典」當中,分享給孩子們認識。

也是培根老師期許在功夫界向下紮根,對自己教育之職負責任的表現。



▲ 「信心、毅力、勇氣三者具備,則天下沒有做不成的事。」

我從每個孩子身上,都看到了無限的希望與燦爛的未來!

例如,在唐詩功夫《春曉》的動作設計上,我嘗試要求孩子們能夠從生活中的小動作,開始學習做家事,也在動作中學習觀察別人與幫助別人。

這個教育法,也獲得了小朋友們不同的回饋,有些孩子非常開心且自信的說:「我現在都會主動自己摺棉被、拿碗筷。」

有些小朋友則大聲承認自己都不會做家事,有些則說自己最乖、最會聽爸媽的話。

在課堂中,培根老師就想起了「靜思語」的一段話:「世上有兩件事不能等:一、孝順。二、行善。」

對幼小的孩子而言,他們還不太清楚這兩件事的完整涵義,不過身為老師的我,卻可以告訴他們:

「對小朋友而言,你們現在最重要的,就是要乖乖的聽爸爸媽媽的話、要好好照顧自己,也要照顧別人...

這幾天,我教導功夫遊戲的「動物大探險」,分別要求孩子模仿老鷹、老虎、大象、大熊的動作來訓練體能。

我也趁機機會教育,跟孩子們說要「愛護大自然、珍惜現在擁有的一切!」年紀小的時候,記得提醒爸媽不可以讓地球生病,長大了,也要記得成為守護地球的英雄!

學習功夫就是自我實踐,實踐對的、善的、好的,才學得有意義!



▲ 用心的照顧自己,也要照顧別人,這才是功夫的精神!

品格教育不應淪為口語,而是勇於實踐!

有家長曾經問我,是否要將「靜思語」、「菜根譚」這一類的經典也編成功夫動作?

對我來說,這些名言佳句應該是身為老師的我,先做到、做好,然後整理歸納出符合小朋友容易接受的上課內容,才能夠讓他們真正理解,而非一味背誦,就失去意義了。

靜思語的精神,應該融入功夫動作與每一次的課堂機會教育,讓孩子藉由五感,充分吸收,而非只要求他們朗誦。

「功夫」是一門自我實踐的藝術,而靜思小語絕非訴諸文字而已,應該讓孩子練到心坎裡,展現在生活上。

現今孩童的學習環境,越來越淪為只注重成績、升學的教育體制,我們身為功夫教學的老師,更應該努力推動這些提昇心靈品性的人格教育。

期盼這個社會,充滿更多的愛。



※ 敬請注意,「靜思功夫」為「武林功夫教學團隊」執行長任培豪(培根老師)之創作,為武林功夫教學團隊之專有教材,翻拷必究。

留言

這個網誌中的熱門文章

【老師的話】七月銘傳何嘉仁功夫課落幕,回憶滿滿! By 小玉老師

(小玉老師(左一)與何嘉仁銘傳分校小朋友開心合照。) 圖與文/小玉老師 隨著七月的結束,銘傳分校的暑期功夫課程也過了一半,但有些小朋友八月份因為功夫班額滿所以不能繼續參加。 接近七月底的時候,有些小朋友們知道自己八月份不能來繼續學功夫,每次上課都會一直吵著要小玉老師一定要把中興拳在七月教完。 當中興拳越學到後面時,相對動作的難度也跟著越來越高,為了能讓每位小朋友都能做出清楚正確的動作,小玉老師都會一個個的指導,一遍不會,再教第二遍、第三遍,直到他們能聽著口訣獨自完成動作。 七月最後一堂課,很多小朋友因為當天是返校日,無法前來上課,我正想著這樣一來,他們就無法把中興拳學完,好可惜時... 就看到幾個小朋友氣喘吁吁的背著書包跑過來,對我問說:「老師妳教完了嗎?我也要學!」 等他們進教室放完書包回來空地,一問之下才知道,原來他們知道今天小玉老師會把中興拳教完,所以一放學,他們就特地趕回來,需望能趕在功夫課下課前回來,把中興拳學完。 從一開始大家第一次見面,對彼此都很陌生,到後來對武術越來越有興趣! 上課時不但不是老師在督促學生要認真學,反而是這些小朋友嫌我每次都教太少,希望小玉老師能多教一點,讓他們學多一點, 真的很感動,很開心。

【唐詩功夫】幼兒武術《靜夜思》(壹)床前明月光

(將功夫推廣到各地,期望每個孩子都練到功夫,這是功夫擺渡者的憧憬!) 今天要教大家《靜夜思》喔!這首詩可說是經典唐詩,幾乎人人朗朗上口,它也順理成章成為「唐詩功夫」的必然教材。 第一季唐詩功夫,一共收錄了十二首詩,為了讓每首詩都能襯托特色,並呈現出每一期的教導重點,也分成初階、中階、進階、高階四個階段,每階段三首詩。 過去分享的「詠鵝詩、憫農詩、七步詩」是第一階段初階動作,而《靜夜思》則是繼「春曉、相思」之後,中階唐詩功夫的第三套拳。 唐詩功夫的教材引用不同作者的詩,讓學生增加更多的知識,認識更多意境。 唐詩功夫讓孩子除了體能學習、品德教育、閱讀朗誦、文詞解釋之外,增添了認識歷史人物與歷史故事的管道,使學習功夫更多趣味。 《靜夜思》與《春曉》正好做出對比,還記得培根老師之前分享的小秘密嗎? 《春曉》是一首用聽覺與想像所著作的詩,而《靜夜思》則相反,是一首以視覺與想像創作出來的佳作! 更別說《靜夜思》的作者就是詩仙「李白」了!趁這個機會教育,能夠向小朋友分享李白的故事與典故,更是讓小朋友聽得津津有味呀! 《靜夜思》李白 床前明月光, 疑是地上霜。 舉頭望明月, 低頭思故鄉。 訓練重點: 《靜夜思》的首句先以「太極拳」的「白鶴亮翅」動作來展現身法儀態。 後來加入跳躍、竄跳的二起腿動作組合,並且急轉直下變成低掃腿。有些厲害的小朋友還可以自行轉換成「旋風地堂腿」,帥氣十足! 第三句「舉頭望明月」添加了想像力空間,讓孩子稍作喘息,改做望天動作,除了動作的外形之美,也要求學生將身段拉開。 最後「低頭思故鄉」,採取知名雕塑動作「沉思」的姿態來設計,讓學生不忘充滿活力與快樂的「唐詩功夫」僅此一家,絕無分號! 唐詩功夫動作:床前明月光(雙捧攥拳鶴亮翅) ▲預備動作 ▲床:左腳邁前雙手捧 ▲前:蓋被擰手併步捶 ▲明:右手劃天明月指 ▲月:雙手捧月好陰森 ▲光:白鶴亮翅我最夯 注意: 為了讓唐詩功夫擁有統一的稱呼,好讓各位舊雨新知都能夠清楚知道培根老師的功夫課,因此未來只有「唐詩功夫」才是專屬培根老師發明的一系列「唐詩功夫教學系統」統稱喔! *「唐詩功夫」,坊間又稱唐詩拳法、唐詩武術,為培根老師(任培豪)於2008年所創,並於2011年3月申請智慧財...

【武林新聞】對覇凌說不!兒童武術教練傳授防身5步驟(之三)

文/培豪老師 4. 要防衛 :跑不掉、躲不了又不能報警嚇阻或是警察與校方人員還沒辦法趕過來之前,倘若對方已經採取攻擊手段該做如何自保動作?在這個前提下才是這階段要準備的事情。 由於大多數的家長與孩童都沒有學過相關的技巧,所以這邊分享三大原則: (1) 退一步海闊天空 大朋友小朋友都養成習慣,倘若有陌生人靠近就養成一個多退一步兩腳前後站的習慣。這個小動作會造成不同的結果,首先身體中間一條線下來(眼睛、鼻梁、人中、喉嚨、心窩、生職器官)都是被打到會受到嚴重傷害的!身體側一邊能夠讓這些要害先行避開。再者人在受到威脅的時候腎上腺素分泌,很容易膝蓋發軟往後移動容易跌倒,把支撐腳擺在後面有助於穩定。最後轉頭就要跑也能夠比原本兩腳平行站快的多。 (2) 手是兩扇門 兩手一定要習慣拿起做為保護身體的第一道防護線,假如不幸對方真的要做毆打的動作,記得養成兩手抱著自己的頭,用手臂夾著讓自己的臉與頸部不要被人直接毆打到。 (3) 持物守中線 我設計的唐詩功夫中有引用一首詩叫做遊子吟,遊子吟裡面第一句就叫做「慈母手中線」。我把他延伸成為句口訣,養成習慣善用手邊的道具保護自己,並且一定要把剛剛我說的中間這條線"守護好"。 x