跳到主要內容

【兒童武術】學功夫,讓孩子的學業變好也更耀眼!

▲ 溎芳自從學習武術之後,個性變得開朗許多,課業也更加優秀了!

文/「功夫哥哥」任培豪

溎芳是唭哩岸兒童武術班的學生,有一天,她的媽媽在下課的時候,主動跟我說:

「溎芳因為學功夫,這段時間下來不但更加懂事,就連課業成績也提升了呢!」

聽到這個訊息,讓我相當驚喜與感動,詳細問了才知道,原本一直讓我覺得文靜懂事的溎芳,其實曾經因為內向的個性,比較不懂如何與其他同學相處。

不過,學習兒童武術的這段日子下來,她藉由武術,在過程當中產生自信,也重新認識自己。

所以,她的個性不但開始變得活潑外向,連帶主動投入課業,對生活的觀察性也提高了,課業成績自然而然變好了。

現在的她,也成為學校國術社的重要成員,即將代表學校去比賽了呢!身為溎芳的武術老師,我非常替她感到高興!



▲ 明晏以前不曾在別人面前表演,自從學習功夫之後,現在的她,在全校兩千多人面前表演她的武術成果...

前陣子,我接到明晏媽咪的訊息,希望我能夠個別指導明晏的武術動作。

原來明晏獲選表演的機會,要在全校師生面前,表演她現在最喜愛的武術!

明晏原本不曾在外人面前表演過,但是她這次主動、積極加強練習,為了將她所愛的武術打得更完美!

一個孩子選擇了武術,讓她有勇氣在全校師生多達兩千多人的面前,展現這段時間以來,她努力學習的成果。

這就是「功夫」!也是「功夫的精神」!

明晏的勇氣與願意改變自己的心,讓我好感動!



▲ 是什麼,能讓孩子充滿勇氣,並燃起改變自己的決心?

蘭陽舞蹈團的兒童武術班,是目前培根老師在外授課最久的單位。這裡跟著我學習最久的學生,從幼稚園到小學,每週一次的學習,幾乎不曾間斷。

由於蘭陽要求的兒童武術水準甚高,因此這群孩子從學習武術開始,就受到相當嚴格的訓練。

有些時候,就連在外頭看孩子上課的家長,都免不了心疼孩子,但這些願意持續留下來的孩子,卻以自己身上滴下的汗水為榮!

他們大可以選擇在家看電視、上網、玩戰鬥陀螺,不過他們卻選擇來到這裡,接受培根老師嚴格的訓練。

練習的過程中,孩子們免不了汗水甚至淚水,可是他們卻在每一次擦拭淚水之後,依然打起精神繼續練功。

什麼叫做「功夫」,這就是!

武術在孩子們的心中,成為一種信仰,一種相信自己會改變與成長的信念。

我從不擔心他們會因為課業壓力而離開,因為這些孩子常跑來對我炫耀說:「我考試又拿了一百分!」

留言

這個網誌中的熱門文章

【老師的話】七月銘傳何嘉仁功夫課落幕,回憶滿滿! By 小玉老師

(小玉老師(左一)與何嘉仁銘傳分校小朋友開心合照。) 圖與文/小玉老師 隨著七月的結束,銘傳分校的暑期功夫課程也過了一半,但有些小朋友八月份因為功夫班額滿所以不能繼續參加。 接近七月底的時候,有些小朋友們知道自己八月份不能來繼續學功夫,每次上課都會一直吵著要小玉老師一定要把中興拳在七月教完。 當中興拳越學到後面時,相對動作的難度也跟著越來越高,為了能讓每位小朋友都能做出清楚正確的動作,小玉老師都會一個個的指導,一遍不會,再教第二遍、第三遍,直到他們能聽著口訣獨自完成動作。 七月最後一堂課,很多小朋友因為當天是返校日,無法前來上課,我正想著這樣一來,他們就無法把中興拳學完,好可惜時... 就看到幾個小朋友氣喘吁吁的背著書包跑過來,對我問說:「老師妳教完了嗎?我也要學!」 等他們進教室放完書包回來空地,一問之下才知道,原來他們知道今天小玉老師會把中興拳教完,所以一放學,他們就特地趕回來,需望能趕在功夫課下課前回來,把中興拳學完。 從一開始大家第一次見面,對彼此都很陌生,到後來對武術越來越有興趣! 上課時不但不是老師在督促學生要認真學,反而是這些小朋友嫌我每次都教太少,希望小玉老師能多教一點,讓他們學多一點, 真的很感動,很開心。

【Q&A】練功夫與專注力的養成

Question: 印象中的功夫,總是一直蹲馬步,而且老師超嚴肅,適合小朋友學習嗎? Answer: 功夫的練習中,大致可以分成「動態」與「靜態」。動態練習能夠提昇大腦各部位的連結,也就是大腦與身體之間的控制協調,還有身體綜合素質提昇。 靜態訓練就是大家最深刻的「蹲馬步」,但蹲馬步的目的並非要讓學生虛耗、感受到痛苦,而是藉著靜止下來的過程,讓學生將意志集中在一個點上。 由於小朋友還不懂什麼叫做「內觀」,所以目前會要求他們一邊蹲馬步一邊看著鏡子的自己,並且不能把目光轉移,是讓孩子學習沉穩的方法。 此時的訓練,注重的是精神上的專注集中,並不在於蹲馬步所產生的酸痛。隨著熟練度提升,訓練時間也會逐步增加,從最初的5秒變成10秒、15秒、30秒...漸漸的提高。 很多家長都反應他們小朋友的專注力不足、上課容易分心,所以一開始就立刻要求他們定下來,其實這樣做,效果反而有限,因為孩童容易將「立刻靜止不動」的指令當成懲處。 相反的,我們的課程會先以遊戲的方式,讓小朋友認為這堂課程可以滿足他們的需求,再藉由引導的方法進入比較靜態的訓練,如此循序漸進,即使學生在靜態的過程中,也不會感覺討厭與排斥喔!

【武林趣聞】您不可不知的武林二三事 Part.2

▲ 武林有太多太多有趣的故事了,等你一同來創造! 文/「功夫哥哥」任培豪 沒想到「武林趣聞」引起這麼大的迴響! 日前有媽咪詢問我,武林還有什麼特別的故事?他們幾個常上網看武林網誌的朋友,都急著想知道! 也有不同區的家長,不約而同地在網路上分享他們特有的「故事」。 好開心,有越來越多家長都藉由網路平台,彼此分享小寶貝的功夫樂趣。 好希望,盡快建築、串連起各地的家長,整合一個共同分享的平台,讓大家彼此交換心得。 如此一來,每個家長與孩子,都可以藉由網路,讓彼此沒有距離! ▲ 別看我年紀小,我可是「唭哩岸」的大師兄喔! 三、唭哩岸YMCA:大師兄反而年紀最小!? 唭哩岸的「YMCA兒童武術班」,有個特別的情況,年紀最小的「冠霖」,卻是其他大哥、大姊口中的「大師兄」!? 原來,當初開班的時候,冠霖是最初從「唐詩功夫班」就開始學習的小朋友,其他小朋友一個個因為各種原因離開了,只有他堅持練習下去! 不自覺的,冠霖跟著我練了一年多了呢!因此,他順理成章,成為武術班裡最資深的大師兄! 可別以為他只是學得久而已喔!冠霖的武術動作,讓人一點都看不出來,他還只是一個幼稚園小朋友呢! 功夫在他身上,看到了自信及樂趣,所以他每一次來上課,都開開心心的練功夫! ▲ 曾經在電視上看過我嗎? 四、武林有個小童星!? 當初來到「湯泉美地社區自組班」的時候,看到這個小朋友,覺得他好眼熟,也覺得他長得真可愛呀! 後來回到家,就在電視上發現他,原來可愛的「宗宗」,有拍過廣告喔! 「宗宗」與妹妹「亮亮」都是非常可愛的孩子,在功夫學習上也非常認真,想要展現出最好的樣子! 呵呵!不曉得未來能不能看到宗宗在電視上大秀他辛苦學來的「唐詩功夫」呢? 下次在電視上看到他,請大家記得喔!他可不只是個可愛的孩子,也是個認真學功夫的小武林喔!