【武林精神】樂活功夫有3Q：MQ、AQ與EQ

（我不但健康滿分，更是3Q very much）

武林功夫有3Q：MQ（Moral Quotient）、AQ（Adversity Quotient）與EQ（Emotional Intelligence）。

在這裡，不但每位學生練功夫都練出3Q，更是要3Q 「very much」！

教育部從民國八十七年開始推廣的「多元智能開發」，在武林功夫的課程中，也包含了這些元素。

我們讓學生不只是「學功夫」，更是提昇整體素質，昇華功夫的附加價值，功夫不再是大眾刻板印象中打打殺殺的遊戲。

很開心，武林的精神延續至今，加上這段時間的努力實踐、推廣，我們的教學宗旨獲得越來越多朋友的支持與認同。

值得開心的是，有些原本沒有注意到這些精神意義的武術教學單位，在我們推動此概念、理論的過程中，也陸續依循我們的理念，分享在他們的網頁中。

經過這段日子的累積，與不斷的提升課程品質，培根老師決定更要具體化執行，武林功夫除了三階段的教學概念之外，還要在功夫課中率先推動「3Q」原則！



（功夫3Q，讓孩子不但文武兼備，更能品德兼優！）

現在的孩子都非常聰明，在資訊多元的世代裡，IQ的發展已經成為其次，因為每位家長的心中，都各自有讓孩子成長茁壯的一套法門。

不過很顯然的，過分要求分數至上的老舊教育原則下，最後卻會演變成，孩子們有成績，卻不一定擁有其他更重要的內涵。

武林功夫培養學生積極的人生觀，尊重並熱愛生命，同時提昇學生的涵養。

我們勉勵學生，在面臨逆境時，能以積極的態度來面對與挑戰問題，激發他們的潛能，接受自我並關心他人，散發出孩子們應有的活力與光輝。

所以，我們武林功夫從「敬禮」開始，就已經培養3Q，一直到最後的「靜坐」要求，都不離3Q原則。

3Q分別代表：MQ（Moral Quotient）道德智商、AQ（Adversity Quotient）逆境智商與EQ（Emotional Quotient）情緒智商。

不論是初學的幼兒，還是練了一年以上的資深學生，儘管每堂課程都有不同的訓練要求與主題，但3Q原則始終都在我們的課程要素中。

這樣的教學設計，是為了培養孩子基本的良好品德，有禮貌、尊重、誠實、合作等情操；懂得面對挫折，積極樂觀，藉由創意激發應變思維，將情緒管理做好，待人處世就沒煩惱！



（今年各據點的暑期功夫夏令營，都充分實踐了3Q功夫的精神！）

今年暑假，培根老師（任培豪）的課程添加了上述元素，獲得非常熱烈的迴響，3Q精神更是延伸到武林旗下的教練群與合作單位。

未來，武林官方部落格及培根老師部落格，除了介紹武林功夫的課程內容以外，更會分享3Q精神的小細節。

我們將如何培養孩子們樂活功夫的3Q精神呢？請大家拭目以待！