面對霸凌，學習「不動心」

從這部影片中，我們可以很明顯收到影片想傳達的意思：

面對語言霸凌時，

讓自己的情緒不受影響

就如同幼兒或兒童武術課中，老師們教給孩子的習武概念一樣，學武術不是為了「擊敗別人」而是為了要「保護自己」，所以我們的重點一直放在「如何保護身體不受到傷害」。

而同樣的，我們也要練習保護自己的心不受到傷害，這時對自己情緒跟心性的控制度就很重要了，在唐詩功夫和正氣武學的課程中，除了肢體動態的訓練，也有練習穩定的靜坐訓練，若是能夠長期練習，孩子們對自己情緒的掌控力變高，能清楚辨認出對方的挑釁而不隨之起舞，如此一來，對方的言語就不會影響到我們了。

但若是肢體的暴力，還是需要多多練習防身技術，才能保護自己的安全喔。